Masa Subur Untuk Hamil

Infertilitas adalah suatu kondisi sulit mendapatkan keturunan pada suami-istri yang telah menikah dan berhubungan teratur tanpa KB selama 1 tahun. Masalah infertilitas sering ditutup-tutupi dan sering dianggap hal yang perlu disembunyikan bagi pasangan suami-istri yang mengalaminya, karena masyarakat kita masih berpandangan negatif dan sering mancap “mandu” pasangan infertilitas.
Dapat dibayangkan derita terselubung pasangan infertilitas yang sering harus menjawab pertanyaan dari keluarga maupun masyarakat, “sudah hamil atau belum?” atau ” kok belum hamil juga padahal nikah sudah lama?”. Hal ini menyebabkan pasangan inferrtilitas cenderung menyembunyikan dan enggan membicarakan masalahnya.
Misteri infertilitas ini serupa dengan tabir yang perlu disibak atau diungkpakan sehingga maslah ini menjadi lebih jelas dipahami dan selanjutnya dapat ditangani dengan lebih baik, sehingga dapat berbuah kehamilan yang diharapkan.

Beberapa pernyataan yang sering di tanyakan pasangan infertilitas seperti :

1. Sudah lama menikah, tapi belum juga punya anak. Sudah diperiksa, hasilnya dinyatakan sama-sama sehat dan tidak bermasalah. Tapi tetap saja tidak bisa hamil.
2. Pernah menunda kehamilan selama beberapa tahun dnegan metode kontrasepsi. Saat sudah siap untuk punya anak, akan tetapi tidak kunjung hamil.
3. Kami merasa tidak ada masalah untuk bisa hamil, karena sudah pernah hamil beberapa kali, tetapi selalu keguguran.
4. Kalau sampai sulit hamil, pasti ada yang salah dengan pihak perempuan. Lalu laki-laki tidak pernah bermasalah. Apakah benar?
5. Waktu memiliki anak pertama, mudah sekali. Tapi begitu ingin punya anak kedua, sulit sekali untuk hamil.

Beberapa pertanyaan seputar infertilitas yang harus diingat :

1. Di atas usia 35 tahun, kesuburan seorang wanita sudah mulai menurun karena itu sebisa mungkin usaha-usaha kehamilan dilakukan sebelumnya karena angka keberhasilannya juga lebih baik dibawah usia 35 tahun.
2. HSG dan analisis sperma merupakan pemeriksaan dasar infertilitas dan harus dikerjakan sebelum menentukan program kehamilan yang sesuai.
3. Program kehamilan dapat berupa stimulasi ovarium, inseminasi intra uterine dan bayi tabung.
4. Masalah keguguran berulang atau sudah pernah hamil tetapi kehamilanya tidak berkembang juga merupakan masalah infertilitas yang harus ditangani dokter ahli.
5. Sudah pernah hamil dengan istri/suami pertama belum tentu pasti bisa hamil dengan istri/suami kedua.

Masa Subur Setelah Melahirkan

Banyak pria yang bertanya kapan masa subur wanita kembali normal pasca melahirkan. Para pria atau suami haruslah mengerti dan memahaminya. Organ intim wanita yang baru melahirkan masih mengalami trauma, meskipun dalam kondisi yang sangat baik, organ intim wanita masih sensitif. Selain itu ketika wanita masih dalam masa menyusui mungkin terjadi vaginal atrophy (menipis dan mengeringnya jaringan vagina akibat kurangnya hormon estrogen dalam tubuh wanita).
Beberapa dokter berpendapat bahwa seorang wanita atau ibu dapat merasakan kembali hubungan seksual 6 bulan pasca melahirkan. Adapula pendapat lainnya dalam kurun 4 minggu wanita atau istri juga dapat melakukan hubungan intim, karena dalam waktu 4 minggu ketika cairan yang dikeluarkan dari bibir vagina setelah melahirkan sudah berhenti dapat melakukan hubungan seksual kembali.
Ada beberapa alasan mengapa perlu waktu jeda untuk melakukan hubungan seksual kembali pasca melahirkan :
1. Untuk memberikan peluang pada jaringan genital wanita untuk pulih kembali seperti sedia kala, terutama apabila mengalami proses kelahiran normal atau caesar yang mengalami episiotomi atau guntingan kecil untuk memperlebar jalan lahir bayi agar bayi lebih mudah keluar.
2. Rasa trauma yang masih melekat pasca melahirkan. Meskipun kondisi fisik dalam keadaan normal dan baik.
3. Mencegah timbulnya infeksi
Pasca melahirka selama 6 minggu atau 40 hari merupakan masa nifas yang sangat penting dan butuh perhatian secara khusus. Masa nifas ini ditujukan untuk membersihkan rahim sama halnya seperti masa menstruasi. Darah nifas mengandung trombosit, sel-sel degeneratif, sels-el mati dan sisa sel-sel endometrium.
Oleh karenanya, pemeriksaan kembali pasca melahirkan umumnya dilakukan setelah 6 minggu. 6 minggu yakni waktu dimana rahim kembali ke bentuk ukuran sebelum hamil. pengecilan rahim adalah perubahan secara fisik terutama pasca melahirkan yang terakhir. kebanyakan wanita pasca melahirkan yang belum lama usai, keingina atau gairah seksualnya cenderung menurun bahkan tidak ada sama sekali.
pada sebuah penelitian di Australia menyebutkan bahwa 6 minggu adalah waktu rata-rata bagi para wanita pasca melahirkan untuk memulai kembali hubungan seksual. akan tetapi penelitian lainnya menyebutkan sebagian kecil wanita diperkirakan ada sebanyak 20 % wanita yang baru kali pertama mengalami proses kelahiran dalam kurun waktu 6 bulah sudah dapat merasakan rasa nyaman secara fisik ketika memulai kembali hubungan seksual bahkan dengan rata-rata waktu sekitar 3 bulan lebih cepat.
Meskipun kenyataannya wanita atau istri diperbolehkan kembali melakukan hubungan seksual setelah minggu ke-6, adakalanya para wanita atau istri masih sering mengeluhkan rasa sakit ketika kembali melakukan hubungan seksual meski proses melahirkan telah usai beberapa bulan lalu. Rasa sakit ketika berhubungan disebut Dyspareunia atau rasa sakit saat berhubungan intim.
Rasa sakit saat berhubungan intim ini disebabkan oleh beberapa faktor penyebab, seperti :
1. Pasca melahirkan akan terbentuk jaringan baru karena proses penyembuhan luka akibat guntingan untuk jalan lahir masih dalam keadaan yang sangat sensitif sehingga organ reproduksi wanita belum kembali seperti semula.
2. Adanya infeksi yang disebabkan oleh adanya bakteri, virus dan jamur.
3. Adanya kelainan atau gangguan kesehatan lainnya yang berhubungan dengan kandungan seperti mium, kista atau tumor.
4. Sejak jaman dahulu, orang tua selau mengajarkan untuk mrgkonsumsi jamu-jamu pasca melahirkan dari bahan-bahan herbal yang dipercaya dapat membantu memulihkan kondisi tubuh pasca melahirkan dan memberi energi kepada sang ibu. Namun jamu-jamu herbal mengandung zat-zat aktif yang memiliki sifat astingentes yang mengakibatkan terhambatnya produksi cairan pelumas pada vagina saat seorang wanita terangsang secara seksual.
5. Faktor psikologis yang ikut berperan serta seperti rasa kecemasan, rasa khawatir dll, yang meliputi :
- Kesiapan mental yang kurang siap saat akan melakukan kembali aktivitas seksual.
- Adanya rasa trauma di masa lalu.
- Kepribadian diri yang kurang fleksibel.
- Interaksi komunikasi yang kurang baik antara suami-istri, sehingga terkadang istri atau wanita merasa enggan untuk melakukan hubungan seksual.
- Kurang pemanasan (foreplay) saat diawal mulainya hubungan seksual. Dan banyak faktor penyebab lainnya.
Jadi masa subur wanita akan kembali pasca masa nifas yang berlangsung selama 40 hari berakhir, namun sebaiknya para pria atau suami memberi waktu jeda kepada sang istri untuk tidak melakukan hubungan seksual hingga masa nifas dan pemulihan kondisi pasca melahirkan kembali seperti semula.

Buah untuk Menyuburkan Kandungan

Sampai saat ini sudah ada banyak penelitian tentang buah-buahan yang bisa menyuburkan kandungan seorang wanita. Selain makanan, ternyata buah-buahan juga mengandung banyak vitamin dan kandungan yang tidak main-main, untuk menyuburkan kandungan! Nah, jadi para wanita yang ingin menyuburkan kandungan, maka bisa mencoba beberapa buah yang dijelaskan di bawah ini.

Buah yang bisa digunakan untuk menyuburkan kandungan adalah kiwi. Kiwi adalah buah dengan rasa yang asam jika buahnya belum terlalu matang. Salah satu ciri buah yang mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi adalah bijinya yang banyak sekali, maka kiwi termasuk kedalam golongan ini. Selain kayak akan vitamin C, kiwi juga mempunyai khasiat untuk menyuburkan kandungan. Hal ini dikarenakan kiwi mempunyai antioksidan yang sangat tinggi yang bisa membuat tubuh orang yang memakannya terbebas dari radikal bebas yang ada di udara.

Vitamin C dan kadar serat yang sangat tinggi bisa berguna untuk menyuburkan kandungan. Selain kiwi, ada juga stroberi yang dapat menyuburkan kandungan. Sama halnya seperti kiwi, Stroberi juga mempunyai kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Jambu merah termasuk kedalam buah yang bisa menyuburkan kandungan juga. Buah yang mempunyai biji yang banyak mengandung banyak zat likopen yang bisa membantu rahim menjadi lebih subur lagi.

Namun ada baiknya para calon ibu menghindari nanas. Buah nanas tidak bisa menyuburkan kandungan. Ada banyak cerita orang tua zaman dulu mengatakan bahwa nanas bisa menipiskan rahim. Rahim yang tipis dan terkikis malah akan menimbulkan luka. Menyuburkan kandungan dengan menggunakan buah adalah salah satu hal yang baik karena tubuh juga membutuhkan serat. Namun ada baiknya para wanita juga pandai memilih dan mengetahui kandungan dalam buah yang bisa menyuburkan kandungan dan mana yang tidak.

Beberapa sumber mengatakan bahwa semangka termasuk kedalam salah satu buah untuk menyuburkan kandungan. Namun beberapa sumber lain mengatakan bahwa semangka itu mengandung sebuah zat yang malah bisa membuat rahim menjadi panas. Dikarenakan belum ada penelitian medis yang berhubungan dengan hal ini, maka ada baiknya semangka dihindari dulu.

Menyuburkan kandungan memang salah satu usaha untuk mempunyai keturunan, namun ada baiknya sebelum mengkonsumsi banyak makanan atau buah-buahan para wanita tahu dengan dampak yang bisa dihasilkan. Jangan sampai niat untuk menyuburkan kandungan malah bisa berubah menjadi petaka.

STOP “SEBAGAI OBAT GEMUK!”

Salah satu cara instan nya adalah mengkonsumsi obat gemuk yang juga telah banyak dipasarkan entah itu obat herbal, jamu bahkan obat sintetik pun digunakan. Obat sintetik yang biasa digunakan adalah siproheptadin dan deksametason. Padahal kedua obat ini bukanlah obat gemuk melainkan obat antihistamin (antialergi) dan antiinflamasi (antiradang).

Mungkin yang akan menjadi pertanyaan kalian "kenapa kedua obat ini bisa berefek menggemukkan padahal itu kan obat antialergi dan antiradang?". Nah, di artikel ini bakalan saya bahas hingga teman-teman dapat mengerti.

Deksametason (dexamethasone) adalah obat golongan hormon kortikosteroid yang diindikasikan sebagai anti radang, rematik dan alergi. Obat ini menyebabkan tertimbunnya cairan di dalam tubuh, terutama di wajah dan pundak. Pipi akan terlihat lebih tembem dan agak bulat (bahasa medisnya, moon face). Timbunan cairan yang cukup banyak ini tentunya berperan menaikkan berat badan anda.

Nah sekarang apa yang membuat obat ini berbahaya jika dikonsumsi jangka panjang?

EFEK BURUK PENGGUNAAN JANGKA PANJANG DEKSAMETASON

Sebenarnya tubuh dalam keadaan normal memproduksi kortikosteroid alami dalam jumlah yang cukup. Fungsinya, untuk membantu metabolisme tubuh dan melawan stress. Konsumsi obat kortikosteroid dari luar tubuh dalam waktu yang lama akan direspon oleh tubuh dengan menghentikan produksi kortikosteroid alami. Jika sewaktu-waktu konsumsi obat kortikosteroid dihentikan, tubuh akan segera kekurangan kortikosteroid (tubuh kita perlu waktu untuk memproduksi kortikosteroid alami). Akibatnya, metabolisme tubuh akan kacau balau (rebound phenomenon). Bahkan pada beberapa kasus dapat berakhir dengan kematian. Jalan keluarnya, menghentikan penggunaan obat ini secara berangsur-angsur (tappering off).

Kortikosteroid juga mengakibatkan osteoporosis, peningkatan tekanan darah (Hipertensi), peningkatan gula darah (Diabetes), penurunan daya tahan tubuh (jadi mudah tertular penyakit). Pada anak yang sedang tumbuh, kortikosteroid dapat mengakibatkan terhentinya pertumbuhan tulang.

EFEK BURUK PENGGUNAAN JANGKA PANJANG SIPROHEPTADIN

Siproheptadin memiliki efek samping yaitu mengantuk, mudah lelah, bahkan paling buruk bisa pingsan. Hal penting untuk diketahui bahwa siproheptadin mempunyai cara kerja yang mirip dengan atropin sehingga hati-hati jika diberikan pada penderita asma bronkial, hipertiroid (gondok), penyakit jantung dan tekanan darah tinggi (hipertensi).

Nah bagaimana cara yang baik untuk menghentikan konsumsi obat ini jika sudah terlanjur menggunakannya dalam jangka panjang?

Seperti yang disampaikan sebelumnya bahwa penggunaan deksametason (kortikosteroid) harus dihentikan secara berangsur-angsur jika dikonsumsi dalam jangka panjang apalagi dengan dosis yang besar. Jadi sarannya : tahap awal turunkan dosis konsumsi deksametason sebanyak setengahnya dan tahap berikutnya turunkan frekuensi waktu minum sebanyak setengahnya misalnya sebelumnya diminum 4 x turunkan jadi 2 x dengan dosis setengahnya. Tahap akhir turunkan frekuensi waktu minum dan perlahan tapi pasti STOP secara total penggunaan deksametason. Saran tambahan dapat juga mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandung vitamin dan mineral serta biji-bijan yang mengandung lemak esensial seperti kedelai, kecambah dan kacang tanah.

Hal ini tidak berlaku untuk siproheptadin karena siproheptadin bukan merupakan kortikosteroid jadi siproheptadin dapat dihentikan segera.

Nah bagaimana cara sehat untuk menambah berat badan?

Jika ingin menambah berat badan, maka sebaiknya yang ditambah adalah otot dan bukan lemak. Otot dibentuk dengan olahraga dan protein yang cukup. Yang penting lagi adalah hormon harus dalam jumlah optimal. Seperti Human Growth Hormone, testosterone, dan lain-lain. Untuk itu perlu diperiksa dan berkonsultasi dengan dokter.

Aturlah agar istirahat malam cukup sampai 8 jam, jangan sampai kurang tidur. Jumlah kalori yang masuk melalui makanan harus lebih banyak daripada jumlah energi yang dipakai beraktivitas. Jadi harus lebih banyak makan makanan yang mengandung kalori. Saran saya berupa protein, yaitu daging, ikan , telur, serta karbohidrat sebagai sumber tenaga berupa nasi merah, dan lain-lain.
Vitamin berupa multivitamin atau bermacam-macam vitamin dan mineral, serta yang mengandung zat besi. Multivitamin dapat meningkatkan kesehatan secara umum dan menambah selera makan. Kalau bisa olahraga ditambah dengan mengangkat beban, beli dumbel yang beratnya 5 kg untuk latihan menambah massa otot.

Jadi jika Anda, sanak keluarga, tetangga atau yayank anda yang masih menggunakan deksametason dan siproheptadin dalam jangka panjang sebagai obat gemuk, sampaikan pesan dari artikel ini. Jika ada yang kurang jelas atau tidak percaya dengan apa yang telah saya sampaikan dapat dikonsultasikan lagi dengan apoteker.

Makanan yang Banyak Mengandung Asam Folat

Sebagian besar seorang ibu yang sedang mempersiapkan kehamilan mengkonsumsi asam folat bertujuan agar menghindari bayi lahir cacat, hal ini memang benar. Tapi perlu anda tahu selain memperkecil kemungkinan bayi lahir cacat, asam folat juga berguna untuk mempersiapan perkembangan otak janin nantinya juga untuk perkembangan tulang janin.

Asam folat dari buah-buahan

Makanan yang banyak mengandung asam folat dari buah-buahan antara lain adalah dari buah pisang, kemudian anda juga bisa memperbanyak mengkonsumsi buah jeruk, alpukat, strawbery yang juga akan mencegah cacat sumsum tulang belakang sedangkan terkhusus untuk buah alpukat selain mengandung banyak asam folat, alpukat juga dapat anda gunakan untuk menangkal radikal bebas.

Asam folat dari sayur-sayuran

Sebagai salah satu cara untuk mencegah bayi lahir cacat, mulailah mengkonsumsi sayuran yang kaya akan asam folat dari sekarang seperti sayuran yang berwarna hijau dan kuning yang biasanya akan banyak mengandung asam folat. Bukan hanya brokoli saja, anda akan tetap bisa mendapatkan asam folat dari sayuran lain seperti kentang, kangkung, daun bawang. Perlu anda ketahui sebaiknya dalam mengolah sayuran ini agar tidak menghilangkan kandungan asam folatnya masaklah setengah matang.

Asam folat dari kacang-kacangan

Sebenarnya hampir semua jenis kacang-kacangan kaya akan asam folat, seperti kacang polong, kacang tanah, kacang panjang dan kacang hijau. Jadikanlah menu makanan sehari hari sehingga kebutuhan tubuh akan asam folat bisa terpenuhi dengan baik.

Makanan Biar Cepat Hamil

Mempercepat kehamilan tidak hanya dapat dilakukan dengan mengkonsumsi obat penambah kesuburan dan sebagainya, anda juga bisa melakukannya dengan memperbaiki pola makan anda, yaitu dengan memperbanyak makanan yang dapat meningkatkan kesuburan anda sehingga akan memungkinan anda untuk cepat hamil

Buah dan sayur hijau

Dengan syarat kedua bahan makanan ini disajikan dalam keadaan segar, bukan setelah diawetkan dalam freezer misalnya, karena kandungan antioksidan di dalamnya jelas sudah berkurang. Buah dan sayur dapat membantu anda untuk tetap fit, sedang dalam program kehamilan kesehatan tubuh anda adalah suatu hal yang sangat penting untuk diperhatikan.

Gandum

Jenis karbohidrat kompleks dan dapat menyehatkan, makanan ini banyak dipilih untuk meningkatkan kesuburan. Selain gandum. Karbohidrat jenis ini juga bisa anda dapatkan dengan mengkonsumsi roti gandum, beras merah dan jagung.

Madu

Sudah terkenal banyak bermanfaat bagi manusia, madu merupakan salah satu obat yang multi. Dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit, menjaga agar tubuh tetap fit dan banyak lagi manfaat lainnya, termasuk juga di dalamnya dapat membantu mempercepat kehamilan anda.

MADU PENYUBUR KANDUNGAN

MADU PENYUBUR KANDUNGAN
merupakan minuman khusus untuk wanita dan pria dewasa yang diformulasikan secara khusus dari bahan herbal alami. Madu ini bekerja untuk menjaga kesehatan organ reproduksi (pria dan wanita), untuk membantu mencegah dan mengatasi kemandulan.
Madu Penyubur Kandungan diformulasikan dari bahan herbal alami seperti Madu, Sari Kurma, Ektrak Kemangi, Ekstrak Adas dan Esktrak Barucina.
Arginine yang terdapat dalam kandungan ekstrak didalam madu penyubur kandungan mempunyai manfaat dalam mencegah kemandulan dan memperkuat daya tahan sperma. Kandungan Anetol dan Boron yang terdapat dalam kandungan ekstrak tersebut mempunyai manfaat menjaga kesehatan organ reproduksi wanita dan mampu merangsang kinerja hormon estrogen.
Madu ini juga dapat membantu mengatasi nyeri haid dan keputihan pada wanita. Dapat diminum oleh anda yang sudah menikah ataupun yang belum menikah. Bagi yang belum menikah, madu ini dapat mengatasi nyeri haid dan keputihan serta untuk membantu menghindari kemandulan sejak dini.

Ciri-ciri Masa Subur

Ciri-ciri Masa Subur :

Untuk mengetahui ciri-ciri masa subur, mudah-mudahan bisa anda praktekkan sendiri di rumah sehingga tidak memerlukan dana lebih untuk mengetahui apakah anda sedang dalam masa subur atau tidak, hal ini dianggap perlu diketahui untuk anda yang sampai sekarang masih berusaha agar cepat hamil.

Pengecekan suhu basal.

Bisa anda lakukan dengan mengukur temperatur suhu tubuh anda, syarat pengecekan temperatur ini adalah pada saat anda baru bangun tidur di waktu pagi dan masih belum melakukan kegiatan apapun (suhu basal). Setiap harinya sebelum waktu menstruasi anda tiba, ukurlah temperatur suhu basal anda. Bandingkan dalam beberapa hari secara rutin. Jika sudah ada perbandingan akan ada suhu tertinggi dalam beberapa hari, dan itulah saat dimana anda sedang dalam masa subur untuk bulan yang selanjutnya.

Terjadi perubahan tekstur lendir.

Ini bisa anda cek dengan melihat lendir yang ada di dinding leher rahim. rekatkan kemudian pisahkan dua jari (ibu jari dan jari telunjuk yang sudah ada lendir dari leher rahim tadi) kurang lebih 2-3 cm. Jika lendir itu melar dan tidak terputus, berarti anda sedang dalam masa subur dan sebaliknya jika lendir itu terputus berarti itu menandakan anda sedang tidak dalam masa subur.

Sakit pada bagian bawah perut.

Biasanya terjadi pada seorang wanita rasa nyeri yang terjadi saat masa menstruasi. Nah, pada saat sebelum menstruasi akan terjadi nyeri yang sama. Pada saat itulah masa subur anda, nyeri sebelum menstruasi ini biasanya diakibatkan oleh peningkatan aktivitas sel telur.

Kulit Manggis, Jerawat Hilang dan Kulit Wajah Bersih Halus

Jus / Ekstrak Kulit Manggis berkhasiat untuk menyembuhkan jerawat dan membuat kulit menjadi halus. Nggak percaya? Ini penjelasan ilmiahnya.

Chomnawang dari Unversitas Mahidol meneliti manfaat atau khasiat dari kulit manggis sebagai antibakteri. Hasil risetnya menyatakan bahwa kulit manggis menghambat perkembangan bakteri propionibacterium acnes dan staphylococcus epidermidis. Efek mikroba diukur dengan dua cara yaitu disc diffusion yaitu dengan cara mengukur efek melawan bakteri yang tumbuh di media agar dan broth diffusion yaitu dengan cara mengukur efek melawan bakteri di media kaldu. Hasilnya ekstrak kulit manggis paling kuat menghambat perkembangan bakteri penyebab jerawat.

Bukan hanya Chomnawang yang meneliti tentang khasiat kulit manggis ini, tetapi produsen jamu PT. Industri Jamu Borobudur Semarang juga melakukannya. Mereka menguji khasiat kulit manggis untuk kesehatan kulit. Sejumlah 20 karyawan berjerawat diberi 2 kapsul ekstrak kulit manggis 2 x sehari, setelah 2 minggu 75% responden menyatakan jerawat berkurang.

Masa Subur untuk Hamil

Kapan masa subur istri? Dan kapan pula masa subur untuk suami? Ada cara paling mudah untuk mendeteksi masa subur, untuk sang istri antara lain adalah dengan menggunakan tespack yang banyak diperjual belikan di apotek. Selain itu dengan menggunakan kalkulator masa subur meski tingkat akurasi yang kurang bila dibandingkan dengan testpack, anda bisa mencobanya.

Kemudian untuk suami bagaimana? Untuk suami masa subur sebenarnya terjadi setiap hari, dengan beberapa syarat. Dan salah satunya adalah tidak dalam keadaan terlalu lelah/capek dan tubuh sedang tidak fit.

Masa Subur untuk Hamil??

Yang perlu anda perhatikan ketika masa subur sudah diketahui :

Pelajari tentang posisi berhubungan yang baik.
Manfaatkan masa subur sebaik-baiknya.
Usahakan berhubungan di saat keduanya berada pada masa subur masing-masing.

Sedikit tambahan, berikut beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mengetahui apakah seorang wanita sedang dalam masa subur atau tidak adalah dengan menggunakan cara sederhana. Yaitu dengan mengecek sendiri lendir pada leher rahim. caranya mudah, rekatkan jari telunjuk dan jari tengah yang sudah diberi lendir tadi, kemudian beri jarak 2-3 cm (dengan tujuan agar lendir melar).

Dari praktek diatas, jika lendir terputus maka menandakan bahwa anda sedang tidak dalam masa subur. Dan sebaliknya, jika tidak terputus berarti anda sedang dalam masa subur.

Asam Folat untuk Ibu Hamil

Asam folat merupakan salah satu zat yang akan banyak bermanfaat untuk ibu hamil, asam folat akan berperan penting dalam pembentukan DNA pada proses erithopoesis (pembentukan sel-sel darah merah) dan juga akan berperan dalam perkembangan sistem syaraf.

Disekitar kita ada banyak sekali makanan yang kaya akan folat sehingga untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan asam folat kita perlu mengkonsumsinya secara rutin dan teratur.

Bagi ibu hamil

Kekurangan asam folat akan meningkatkan resiko anda mengalami anemia, sehingga akan lebih cepat lelah, lesu dan pucat bahkan sampai menyebabkan keguguran. Takaran yang dibutuhkan seorang ibu ketka hamil dan masa subur adalah 400 mg atau setara dengan 2 gelas susu. Dalam pengkonsumsian, ada baiknya anda tidak hanya mengkonsumsi asam folat saat hamil saja melainkan pengkonsumsian sebelum terjadi kehamilan juga.

Bagi janin

Kekurangan asam folat akan membuat resiko bayi lahir cacat akan semakin besar. Baik itu kecacatan yang terjadi pada otak dan sumsum tulang belakang, atau cacat pada bagian tubuh yang dapat terlihat dengan jelas seperti bibir sumbing dan bayi akan lahir dengan berat badan yang rendah.

Tentang Manggis

Berasal dari hutan tropis yang teduh di kawasan Asia Tenggara, yaitu hutan belantara Malaysia atau Indonesia. Dari Asia Tenggara tanaman ini menyebar ke Amerika Tengah dan daerah tropis lainnya seperti Srilanka, Malagasi, Karibia, Hawai dan Australia Utara. Di Indonesia Manggis disebut dengan berbagai macam nama lokal seperti Manggu (Jawa Barat), Manggus (Lampung), Manggusto (Sulawesi Utara) dan Manggista (Sumatera Barat). Manggis (Garcinia mangostana) sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh karena diketahui mengandung Xanthone sebagai antioksidan, antiproliferativ, antiinflamasi dan antimikrobial.

Sifat antioksidan-nya melebihi vitamin E dan vitamin C. Xanthone merupakan substansi kimia alami yang tergolong senyawa polyhenolic. Peneliti dari Universitas Taichung di Taiwan telah mengisolasi xanthone dan deviratnya dari kulit buah manggis (pericarp) diantaranya diketahui adalah 3-isomangostin, alpha-mangostin, Gamma-mangostin, Garcinone A, Garcinone B, C, D dan Garcinone E, Maclurin, Mangostenol. Sebuah penelitian di Singapura menunjukan bahwa sifat antioksidan pada buah manggis jauh lebih efektif bila dibandingkan dengan antioksidan pada rambutan dan durian. Xanthone tidak ditemui pada buah-buahan lainnya kecuali pada buah manggis, karena itu manggis di dunia diberikan julukan “Queen of Fruit” atau si ratu buah. Dari berbagai penelitian kandungan xanthone dan derivatnya efektif melawan kanker payudara secara in-vitro, dan obat penyakit jantung. Khasiat garcinone E (devirat xanthone) ini jauh lebih efektif untuk menghambat kanker bila dibandingkan dengan obat kanker seperti flaraucil, cisplatin, vincristin, metohotrexete, dan mitoxiantrone.

Sumber : Sistem Informasi Manajemen Pembangunan di Pedesaan, BAPPENAS

Komponen Buah Manggis :
Besi, Serat, Kalsium, Vitamin C, Kalium, Vitamin B2, Protein, Katecin/tannin, Fosforus, Natrium, Vitamin B1, Niasin.
Berdasarkan penelitian Buah Manggis mempunyai bahan aktif biologi yang sangat kaya dengan ANTIOKSIDAN yang tinggi dengan aktivitas yang sangat kuat, selain vitamin, poly-saccharides, stilbenes. Disamping itu buah manggis ini unik karena mempunyai tambahan bioaktif yang hebat yaitu .
Apa Itu ?

Fungsi xanthones adalah menjelajah seluruh tubuh, menetralkan radikal bebas, sehingga tubuh kita menjadi lebih bersih dan lebih sehat daripada sebelumnya Xanthones yang terdapat dalam kulit manggis mempunyai sifat sebagai anti kanker, anti inflammatory, anti mikroba, menurunkan cholesterol dan lain-lain seperti :

Nama ilmiah manggis : Garcinia mangostana
Manggis telah digunakan dalam pengobatan tradisional kuno yang tercatat dalam sejarah Dinasti Ming (1268-1644AD)
Penelitian ilmiah manggis seluruh dunia bila dicetak bisa mencapai setinggi 1 1/2 meter.
Xanthos pertama kali ditemukan oleh seorang ilmuwan Jerman pada tahun 1855 saat mempelajari penyakit disentri, karena berwarna kuning dan mengkristal dinamakan “xanthos” yang berasal dari bahasa Yunani yang berarti kuning
Tahun 1979 “alpha mangostin” yang dikenal sebagai anti-luka bakar di Madras, India
Hingga saat ini, lebih dari 200 xanthones telah ditemukan secara alami dan sekitar 40 dari xanthones tersebut ditemukan di manggis
Beberapa laboratorium penelitian telah menggaris-bawahi kemampuan xanthones mengatasi beberapa bakteri seperti: Staphylococcus aureus (bakteri penyebab intoksisasi), interococci , salmonela, helicobacter pylori (bakteri pencernaan), dan enterococci

Sejarah Manggis (Garcinia Mangostana) sebagai Terapi Jus

Buah dan sayur mengandung berbagai nutrisi penting yang sangat baik bagi kesehatan. Hal ini tentunya bukan hal yang baru bagi Anda. Tapi, pernahkah Anda berpikir untuk melakukan pengobatan dengan melakukan terapi jus?

Terapi Jus sendiri bukanlah hal yang baru. Terapi Jus sendiri bukanlah hal yang baru. Terapi Jus sudah digunakan secara luas dalam sistem pengobatan naturophaty untuk menangani berbagai jenis penyakit. Jus juga kaya akan suplemen diat dan yang pasti tanpa efek samping. Tidak usah ragu-ragu, jus merupakan sumber vitamin, mineral, serta enzim-enzim terkaya. Penelitian juga telah membuktikan, mereka yang hidup dengan mengonsumsi jus, khususnya dari buah dan sayur mentah, hidup lebih sehat dan tanpa gangguan penyakit yang berarti. sudah digunakan secara luas dalam sistem pengobatan naturophaty untuk menangani berbagai jenis penyakit. Jus juga kaya akan suplemen diat dan yang pasti tanpa efek samping. Tidak usah ragu-ragu, jus merupakan sumber vitamin, mineral, serta enzim-enzim terkaya. Penelitian juga telah membuktikan, mereka yang hidup dengan mengonsumsi jus, khususnya dari buah dan sayur mentah, hidup lebih sehat dan tanpa gangguan penyakit yang berarti. Salah satu Terapi Jus yang sangat bermanfaat ialah Jus Manggis.

Manggis (mangosteen) dengan nama latin Garcinia Mangostana ini berasal dari Asia Tenggara. Pohon manggis hanya bisa tumbuh dihutan dan dataran tinggi tertentu yang berilklim tropis seperti di Indonesia, Filipina, Malasyia, Vietnam, Myanmar dan Thailand serta di Hawai dan Austria Utara. Manggis (Garcinia Mangostana) juga dikenal sebagai tanaman budidaya. Manggis merupakan salah satu tanaman buah tropika yang pertumbuhannya paling lambat, tetapi umurnya juga paling panjang. Membutuhkan 10-15 tahun untuk mulai berbuah dan tingginya mencapai 10-30 meter.

Ratusan tahun lalu penduduk Indonesia sudah menggunakan air rebusan kulit Manggis (Garcinia Mangostana) sebagai terapi untuk mengobati luka, demam, diare, sariawan, sembelit serta penyakit-penyakit lainnya. Konon kabarnya tahun 1800-an Ratu Victoria dari Inggris sampai menawarkan hadiah uang yang sangat banyak kepada seseorang yang dapat membawakannya buah Manggis (Garcinia Mangostana), dimana Manggis (Garcinia Mangostana) dianggap sebagai buah dalam dongeng. Mungkin karena itu Manggis (Garcinia Mangostana)kemudian populer dengan julukan “Ratu Buah (The Queen of Fruit)”.

Manggis (Garcinia Mangostana) telah digunakan sebagai Obat Herbal dan Terapi dalam pengobatan tradisional kuno yang tercatat dalam sejarah Dinasti Ming (1268-1644AD). Manggis (Garcinia Mangostana) mengandung antioksidan yang sangat tinggi. Manggis (Garcinia Mangostana) pertama kali ditemukan dan diteliti oleh ilmuwan Jerman pada tahun 1855 saat mempelajari penyakit disentri.

Manggis merupakan komoditas buah yang berkhasiat untuk kesehatan dan kecantikan karena memiliki antioksidan yangmenangkap radikal bebas dan mencegah keruakan sel sehingga proses degenerasi sel terhambat. Tidak cuma daging buah manggis yang kaya vitamin C-66 mg, tetapi juga kulit yang multi khasiat yaitu antikanker, antioksidan, mujarab mengatasi jantung koroner, HIV, dan sebagainya.

Manggis bisa sembuhkan penyakit mematikan

Anda pernah makan manggis? Buahnya berwarna putih, berkulit ungu kemerahan dan jika dimakan berasa manis, kecut, segar dan berserat.

Percaya atau tidak, buah manggis
merupakan satu-satunya buah yang tidak pernah busuk walaupun didiamkan diatas tanah selama apapun. Malahan buah ini akan mengering dan menjadi kayu. Itu semua karena manggis memiliki antioksidan yang luar biasa.

Buah asli Indonesia ini punya keistimewaan tersendiri dibanding buah-buah lain jika dimanfaatkan, salah satunya adalah dapat menyembuhkan penyakit mematikan. Hal itu disebabkan karena manggis mengandung zat xanthones. Berdasarkan penelitian zat xanthones ini berkhasiat untuk mengatasi penyakit mematikan seperti kanker, diabetes, dan jantung.

Bukan hanya buahnya saja yang bisa dimanfaatkan, kulitnya pun berkhasiat.
•Kulit manggis bermanfaat untuk antikanker, antioksidan dan mengatasi penyakit jantung koroner.
•Ekstrak kulit manggis bersifat antiproliferasiyang berfungsi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker dan bersifat apotosis sebagai penghancur sel kanker.
•Xanthones dalam kulit manggis juga ampuh mengatasi penyakit tuberculosis (TBC), asma, leukemia, antiinflamasi dan antidiare.

Dalam sejumlah literatur, ekstrak kulit manggis bersifat menghambat dan mendukung penghancuran sel kanker. Kandungan xanthones menjadi kunci untuk membantu melawan penyebaran sel kanker yang menyerang payudara, darah, hati, dan getah bening.

Buah manggis mengandung catechins yang terbukti dapat melawan radikal bebas yang ada dalam tubuh.

Mengkonsumsi buah manggis setiap hari sebagai makanan suplemen, akan mendapatkan zat antioksidan lebih banyak dibandingan suplemen manapun yang ditawarkan dalam obat-obatan.

Tak hanya itu saja, dalam buah manggis ada kandungan alpha-mangostin dan gamma-maostin yang bersifat antibakteri. Efektivitas alpha-magothin memiliki efektivitas yang sama baiknya dg antibiotika yang berada di pasaran seperti amphicilin dam minocycline

Kulit manggis untuk obat kanker kulit

Journal of pharmacology, mempublikasikan bahwa kulit manggis memiliki antioksidan tertinggi yang disebut xanthone, memilik efek anti kanker seperti kanker payudara , kanker darah (leukeumia) dan kanker hati . Selain itu juga xanthone memiliki banyak manfaat kesehatan terutama kesehatan kardiovaskuler seperti mengatasi sakit jantung, aterosklerosis, hipertensi dan trombosit. Xanthones juga memperlebar pembuluh darah dan memeperlancar peredaran darah. manggis juga kaya akan mineral kalium yang membantu metabolisme energi.
Telah terbukti dari berbagai penelitian kandungan xanthones dan derivatnya efektif melawan kanker payudara secara in-vitro, dan obat penyakit jantung. Khasiat garcinone E (devirat xanthones) ini jauh lebih efektif untuk menghambat kanker bila dibandingkan dengan obat kanker seperti flaraucil, cisplatin, vincristin, metohotrexete, dan mitoxiantrone.
Hasil dari penelitian Chi Kuan Ho dari Veterans General Hospital dari Taipei mengungkapkan bahwa turunan XANTHONES mujarab mengatasi sel HCCs hepatocellular carcinomas atau kanker hati. Turunan XANTHONES itu adalah Garcinone E. Kami menyarankan bahwa Garcinone E mungkin berpotensi untuk digunakan dalam perawatan beberapa tipe kanker.

Efek Samping Manggis

Manggis adalah buah yang sering tumbuh di daerah tropis seperti Indonesia dan negara jiran Malaysia, Thailand atau Vietnam. Buah ini mempunyai kandungan antioksidan yang mampu melawan radikal bebas. Kandungan anti inflamasinya juga berkhasiat untuk menyembuhkan penyakit kulit dan eksim. Namun selain berkhasiat untuk menyembuhkan penyakit manggis mempunyai efek samping apabila dimakan atau diminum.

Seperti yang dilansir dari laman ehow.com, efek samping toga yang dapat muncul akibat mengkonsumsi manggis antara lain:
a. Mengakibatkan alergi, sebagian orang yang alergi bisa mengalami sakit kepala, kulit kemerahan, atau nyeri sendi.
b. Jika anda mempunyai lambung yang sensitif dan baru pertama kali makan manggis, bisa jadi pergerakan usus menjadi longgar dari biasa atau konstipasi jika memakan manggis terlalu banyak.
c. Seperti yang dikatakan sebelumnya kandungan antioksidan dalam manggis mampu melawan radikal bebas, jika anda mengkonsumsi manggis dan sedang menjalani kemoterapi anda harus meminta saran ahli karena manggis bisa mengganggu proses penyusutan tumor.
d. Orang yang didiagnosa menderita polycythemia rubra vera atau keadaan dimana seseorang memiliki jumlah sel darah merah yang berlebih karena ketidaknormalan produksi sumsum tulang dilarang mengkonsumsi manggis karena manggis malah memperbanyak jumlah sel darah merah.
e. Jika anda menderita diabetes dan didiagnosa menderita komplikasi gastroparesis sebaiknya juga menghindari konsumsi manggis karena mengakibatkan konstipasi.
f. Meski tidak banyak bukti jika manggis mempengaruhi kesehatan seseorang yang meminum obat tertentu, namun alangkah lebih baik tidak makan atau minum produk yang berkaitan dengan manggis saat masih harus menjalani pengobatan.

Efek Samping Konsumsi Jus Manggis

Apakah ada efek samping setelah mengkonsumsi jus kulit manggis ? Apakah ada reaksi atau tindak balas setelah mengkonsumsi jus kulit manggis ? Dalam artikel ini kita akan membahas beberapa efek samping setelah mengkonsumsi jus kulit buah manggis.

Efek samping setelah mengkonsumsi jus kulit manggis bisa seperti :
Perut terasa seperti digaruk, menurut pakar herbalis itu pertanda kulit manggis tengah bekerja. Senyawa aktif dalam kulit manggis membantu meluruhkan jaringan yang menyebabkan penebalan di dinding rahim. Jaringan yang luruh kemudian keluar melalui vagina sehingga menimbulkan flek. Urine yang berbuih menunjukkan efek detokslfikasi tengah bekerja. Zat beracun dalam tubuh dikeluarkan melalui urine.

Efek samping lain yang kerap dirasakan pasien usai mengkonsumsi jus kulit manggis seperti perut terasa kembung. Menurut dokter dan herbalis di yogyakafta, dr sidi Aritjahja, efek samping tersebut dikarenakan pasien menderita penyakit lain yang menyertai penyakit utama. Contohnya pasien penyakit tertentu yang mengidap maag, mengeluh kembung bila mengonsumsi kulit manggis yang bersifat asam. Oleh karena itu perlu disertai pemberian herbal untuk memperbaiki kondisi lambung seperti kunyit dan temulawak.

Efek samping lain yang kerap dikeluhkan pasien setelah mengkonsumsi jus kulit manggis terjadi pada penderita dengan gangguan ginjal. Menurut ahli farmasi dari Universitas lndonesia, Dr Berna Elya Apt MSi, gangguan itu bisa timbul bila cara pengolahan dan konsumsi kurang tepat. Jika mengonsumsi jus kulit manggis dalam bentuk seduhan serbuk beserta ampasnya, Sebaiknya minum air putih yang banyak. Jika tidak maka senyawa yang tidak tercerna menumpuk di ginjal sehingga memperberat kerja ginjal. Banyak minum membantu meluruhkan endapan itu. Untuk mengatasi keluhan ginjal disarankan mengkonsumsi herbal bersifat diuretik alias berefek peluruh kencing seperti adas, jintan, dan daun sembung.

Jadi amankah mengkonsumsi kulit manggis baik untuk jangka pendek maupun jangka panjang ? Riset PT Industri Jamu Borobudur yang bekerjasama dengan Universitas Muhammadiyah Surakarta membuktikan, ekstrak kulit manggis tidak toksik. Melalui uji toksisitas subkronik, terbukti ekstrak kulit manggis tidak mempengaruhi profil kimia darah, ginjal, maupun hati. Hingga dosis 750 g masih aman untuk dikonsumsi

Cara mudah membuat Jus Kulit Manggis

Kulit manggis dikerok bagian dalamnya dengan sendok lalu dijus. Ambil 1-3 buah kulit manggis, kerok lalu diblender/juicer. Agar manis tambahkan madu secukupnya, bisa juga ditambah gula aren atau gula merah/jawa. Semakin banyak kulit manggis yang dipakai semakin pekat hasilnya dan rasanyapun juga sepat. Tetapi kalau kena bagian yang hitam atau getah kuning jusnya akan ada rasa pahit, lihat tulisan cara memilih buah manggis.
Kulit manggis direbus, air rebusannya digunakan untuk membuat jus. Kalau tidak ingin rasa terlalu pekat dengan kulit manggis segar, maka bisa dengan cara merebusnya lalu gunakan air rebusan untuk ngejus. Ambil 3-5 kulit buah manggis rebus dengan 6 gelas air hingga tinggal 3 gelas air. Gunakan air untuk ngejus buah kesukaaan anda, air yang digunakan disesuaikan dengan tingkat keenceran jus yang dikehendaki. Sisa air rebusan bisa diminum sebagai wedang bisa disimpan dikulkas dan dipakai hari berikutnya. Beberapa herbalis memberikan resep pengobatan dengan menggunakan air rebusan kulit manggis ini untuk langsung diminum 2-3 kali sehari dengan ditambahkan madu secukupnya.
Dikeringkan dan direbus. Untuk menghindari kekurangan kulit manggis karena sudah lewat musin sehingga tidak ada lagi dipasar, maka kulit manggis bisa diiris-iris lalu dikeringkan dengan dijemur. Karena sekarang juga musim hujan, maka cermati tingkat kekeringan dan kemungkinan tumbuhnya jamur pada kulit manggis yang belum-belum benar kering dijemur. Setelah kering simpan ditempat kering agar tahan lama. Cara membuat jusnya, ambil kulit manggis kering segenggam, cuci bersih lalu direbus, airnya digunakan untuk membuat jus seperti cara ke 2 diatas.
Dikeringkan dan ditumbuk. Cara keempat ini juga digunakan untuk mengantisipasi kekurangan kulit manggis karena sudah tidak musim buah manggis. Bedanya kalau yang ketiga setelah dikeringkan direbus lalu airnya untuk ngejus, yang ke empat ini setelah dikeringkan kemudian ditumbuk. Serbuk kulit manggis inilah yang dipakai untuk ngejus, tentu saja dengan tambahan buah lainnya. Pilihan buah tergantung selera kita, tidak ada patokan harus buah apa, kecuali memang untuk pengobatan penyakit tertentu yang harus pantang buah tertentu atau mengkonsumsi buah tertentu.
Kulit dan buah manggis dijus. Nach cara terakhir ini tidak hanya kulit manggisnya saja yang dijus, tetapi seluruh buah manggisnya kecuali tangkai dan kelopak manggis. Ambil 1-2 manggis, dicuci, dibelah, masukkan seluruh buah manggis (biji dan kulitnya), kulit manggisnya sebaiknya diiris atau disobek-sobek dulu biar memudahkan untuk diblender/dijus, tambahkan madu atau gula aren secukupnya. Kalau tidak langsung diminum, maka warnanya akan berubah menghitam dan bagian atas menjadi kental, tetapi tidak masalah, jus tetap bisa diminum.

Jus kulit manggis gampang membuatnya, bermanfaat tinggi untuk kesehatan, dan murah biaya pembuatannya. Nach, apa kenapa masih ragu untuk mencobanya, jangan kuatir, tidak ada cara yang salah dalam membuat jus kulit manggis, semua cara bisa digunakan. Tingkat keseringan mencoba akan membuat kita makin kaya akan improvisasi membuat jus kulit manggis.
Silahkan juga berimprovisasi dengan kuantitas kulit manggis yang dipakai ataupun ragam keenceran dan tingkat kemanisan rasa jusnya, dan mengurangi rasa sepat kulit manggis, semua tergantung selera.

Kulit Manggis untuk Awet Muda

Buah dan sayur terkenal sebagai sumber makanan yang mampu menjaga kesehatan seluruh tubuh kita. Salah satu buah yang bermanfaat adalah manggis. Buah yang dagingnya mirip dengan sirsak ini ternyata memiliki berbagai khasiat yang melimpah. Salah satunya adalah sumber anti oksidan untuk kulit yang awet muda.
Namun, bila Anda menikmati buah manggis, jangan langsung membuang kulitnya. Karena justru pada bagian kulit itulah terdapat banyak khasiat yang baik bagi kesehatan dan kecantikan. Minuman sari kulit manggis dipercaya membantu mengatasi keluhan masalah pria, wanita, tua dan muda. Sebut saja berbagai penyakit kronis seperti kanker, batu ginjal, wasir, sesak nafas dan sebagainya.
Khusus untuk wanita, Anda pasti menyukai khasiat dari kulit buah manggis yaitu bikin Anda lebih awet muda. Kandungan anti oksidan di dalamnya mampu mencegah penuaan dini dan meregenerasi sel kulit. Bahkan pada Anda yang mengalami berbagai penyakit kulit.
Caranya adalah dengan mengolah kulit buah manggis menjadi minuman yang dikonsumsi secara rutin. Minuman sari kulit buah manggis terkenal dengan nama sirup xanthone. Anda bisa membuatnya sendiri di rumah. Caranya dengan mencuci bersih kulit 2 buah manggis dalam 4 gelas air. Masak hingga tinggal 2 gelas saja. Minumlah secara rutin 2-3 kali sehari. Anda juga bisa mengolah jus buah manggis seperti membuat jus pada umumnya. Bila kurang manis, Anda bisa menambahkan madu.
Kulit manggis terkenal dapat membantu mengatasi penyakit jantung dan kolesterol. Oleh karena itu, baik juga dikonsumsi bagi kerabat Anda yang memiliki keluhan penyakit tersebut. Wah, senang sekali ya kita bisa hidup cantik dan sehat secara alami? Agar semakin awet muda, coba juga teknik menggunakan pelembab di malam hari agar kulit yang beristirahat di malam hari makin mudah meregenerasi diri. Stay health and beautiful, Ladies.

Kulit Manggis Obat Asma

Para ahli penyakit dalam, mempercayai bahwa penyakit asma merupakan penyakit keturunan dan sebagian besar orang yang menderita asma karena alergi terhadap sumber alergi tertentu yang berasal dari lingkungan sekitar.

Ultra Mangosteen merupakan obat herbal yang dapat digunakan sebagai obat asma. Kandungan herbal pada Ultra Mangosteen yaitu kulit buah manggis dan daun sirsak berperan aktif melawan radikal bebas yang menjadi pemicu terjadinya asma, infeksi saluran pernapasan, dan sesak napas.

Kandungan zat xanthone pada kulit buah manggis sebagai antioksidan yang sangat kuat meningkatkan daya tahan tubuh serta memperbaiki sel-sel pada organ pernapasan yang mengalami iritasi serta terinfeksi oleh bakteri dan virus. Daun sirsak berkhasiat menghilangkan benda asing seperti debu dan asap rokok yang mengendap disepanjang tenggorokan sampai cabang tenggorokan yang terhubung pada paru-paru (bronkus).

Khasiat Kulit Manggis Untuk Kecantikan

Khasiat Kulit Manggis Untuk Kecantikan

Kulit Manggis jika diolah dengan benar maka bisa berfungsi untuk merawat wajah agar tetap cantik. Mengapa kulit manggis bisa berkhasiat untuk kecantikan ? Atau dengan kata lain apakah kulit manggis bisa menjadi kosmetik dari bahan alami untuk merawat wajah Anda? Memang saat ini banyak beredar kosmetik-kosmetik yang mengklaim bisa merawat wajah Anda seperti wajah Anda semakin cantik, jerawat hilang seketika, memutihkan atau membuat wajah Anda semakin mempesona. Kita tidak tahu resiko apa saja yang timbul dengan pemakaian kosmetik tersebut. Oleh karena itu, kenapa tidak mencoba bahan alami untuk merawat wajah Anda ?

Khasiat Kulit Manggis Untuk Kecantikan dapat diperoleh dengan cara mengkonsumsi jus kulit manggis. Salah satu senyawa yang terkandung dalam kulit manggis adalah xanthone yang mampu menangkal radikal bebas dan mencegah terjadinya kerusakan sel sehingga proses degenerasi sel akan menjadi terhambat. Sebagai wanita, Anda pasti harus menjaga penampilan dengan baik. Kosmetik saja tidak cukup, karena kecantikan Anda tidak akan terlihat maksimal jika muncul tanda-tanda penuaan, atau bahkan menurunnya stamina. Sebagaimana kita ketahui pada umumnya, orang yang rutin mengkonsumsi buah-buahan, maka kulitnya akan menjadi bagus dan penampilannya akan terlihat awet muda. Hal ini disebabkan karena di dalam buah-buahan banyak sekali mengandung antioksidan yang berguna untuk melawan radikal bebas. Oleh karenanya, kita seharusnya makan buah-buahan seumur hidup. Namun terkadang kita merasa repot untuk mengonsumsi berbagai macam buah-buahan secara rutin, sehingga seringkali mengabaikan asupan buah dalam keseharian kita. Sekaranglah saat yang tepat untuk menjaga kecantikan dan penampilan sekaligus memperpanjang umur kita dengan cara yang alami yaitu melalui konsumsi manggis yang disebut juga sebagai Queen of Fruits (Ratu dari Segala Buah). Itulah alasan mengapa kulit manggis berkhasiat untuk menjaga wajah Anda tetap cantik, tidak gampang keriput.

Khasiat Kulit Manggis Untuk Jantung

Khasiat Kulit Manggis Untuk Pengobatan Jantung Koroner adalah dengan melebarkan pembuluh darah dan melancarkan peradaran darah sehingga mengurangi penumpukan lemak yang menjadi penyebab jantung koroner.

Dengan begitu banyaknya manfaat yang terkandung dalam kulit buah Manggis, tidak ada alasan untuk menolak mengkonsumsi buah ini untuk kesehatan Anda. Yang dibutuhkan hanyalah kesebaran dan ketawakalan karena diperlukan kontinuitas untuk mengonsumsi jus kulit buah Manggis ini.