11 Cara Memutihkan
Gigi Secara Alami Cepat dan Mudah
Cara Memutihkan Gigi Secara
Alami dan Cepat yang akan saya jelaskan kali ini bersumber dari beberapa
sumber seperti internet dan dari pengalaman saya pribadi. Gigi yang kuning
sering kali menjadi penyebab seseorang minder dan susah dalam bergaul, selain
itu gigi yang kuning juga menandakan bahwa gigi tersebut tidak sehat dan dapat
mengganggu kesehatan anggota tubuh lainnya seperti mulut dan gusi.
Cara memutihan gigi berikut ini sebenarnya tidak perlu anda
lakukan jika anda rajin membersihkan dan merawat gigi. Namun bagi anda yang
sudah terlanjur mempunyai gigi berwarna kuning, sebaikanya anda simak beberapa
tips memutihkan gigi berikut ini :
Apa penyebab gigi Anda berwarna kuning?
Sebelum kita membahas bagaimana cara memutihkan gigi yang
berwarna kuning, terlebih dahulu kita harus mengetahui hal apa saja yang bisa
menyebabkan gigi kita berwarna kuning / tidak sehat, diantaranya :
- Malas menggosok gigi atau cara menggosok gigi yang anda lakukan tidak benar
- Ternyata terlalu sering meminum kopi dan teh herbal juga dapat menyebabkan gigi menjadi kuning
- Bagi anda khusunya perokok, ternyata efek nikotin membuat gigi menjadi kuning
- Pemakaian obat tetes mata secara berlebih
- Sering mengkonsumsi minuman suplement atau minuman penambah energi
- Memakai obat pemutih gigi yang tidak cocok, dsb.
Jika gigi anda berwarna kuning, berarti anda sering melakukan
kebiasaan buruk seperti yang sudah disebutkan diatas. Nah, sekarang mari kita
simak tips-tips untuk memutihkan kembali warna gigi anda.
Bagaimana cara memutihkan gigi secara alami, cepat dan mudah?
Merawat gigi ternyata
tidak hanya dapat dilakukan dengan cara seperti menggosok gigi dengan
menggunakan pasta gigi yang bermerk, tapi kita juga harus dapat menghindari
kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan gigi anda menjadi kuning. Selain itu anda
juga dapat melakukan beberapa tips tradisional / alami untuk memutihkan gigi
berikut ini :
1. Memutihkan Gigi dengan Memakai Siwak
Merawat gigi juga dapat dilakukan dengan menggunakan Siwak
atau miswak adalah dahan atau akar pohon yang dapat digunakan untuk membersihkan
gigi, gusi dan mulut. Cara ini sudah dilakukan kaum muslim sejak jaman dahulu
untuk menjaga kebersihan dan kekuatan gigi. Semua dahan atau akar pohon bisa
digunakan untuk bersiwak jika memenuhi syarat yaitu lembut dan harus terjaga
kebersihannya.
2. Memutihkan Gigi dengan Memakai Arang Kayu
Tips memutihkan gigi selanjutnya adalah dengan
menggunakan arang kayu. Aneh memang, memutihkan gigi dengan benda yang
jelas-jelas berwarna hitam. Cara ini memang termasuk cara yang tradisional
namun ampuh menghilangkan warna kuning. Tapi Anda juga harus berhati-hati dalam
memakai arang kayu, penggunaan secara berlebih dapat merusak email gigi dan
menyebabkan rasa sakit pada gigi. Jadi lakukan sewajarnya saja.
3. Memutihkan Gigi dengan Kulit Jeruk
Siapa
yang menyangka, kulit jeruk yang biasa kita buang begitu saja ternyata juga
bermanfaat. Kulit jeruk dapat kita gunakan untuk merawat gigi. Gunakan bagian
dalam kulit jeruk yang berwarna putih untuk menggosok gigi kuning anda. Lakukan
secara teratur setiap hari dan gigi akan menjadi putih secara alami dan
cepat. Hati-hati bagi anda yang memiliki gigi sensitif, kandungan vitamin C
yang terkandung di dalamnya tidak cocok untuk jenis gigi anda.
4. Memutihkan Gigi dengan Strawberi
Selain enak dimakan, strawberi juga berkhasiat untuk
memutihkan gigi secara alami. Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran seperti buah
strawberry, apel, wortel, dan seledri juga bermanfaat sebagai bahan alami
pemutih gigi. Anda tidak perlu membuat ramuan khusus, tinggal dikonsumsi
seperti biasa, dan gigi anda akan terlihat sehat dan putih.
5. Memutihkan Gigi dengan Pasta Gigi Alami
Untuk membuat pasta gigi tradisional terlebih dahulu kita
sediakan daun salam serta kulit jeruk kemudian jemur keduanya sampai kering.
Tumbuk hingga halus lalu tambahkan air dan aduk sampai berbentuk pasta. Gunakan
pasta gigi alami yang sudah anda buat untuk menggosok gigi, ramuan ini ampuh
membuat gigi terlihat lebih putih.
6. Memutihkan Gigi dengan Lemon dan Garam
Butlah
pasta gigi yang dibuat dari bahan alami yaitu dari jus lemon yang ditambah
sedikit garam. Pasta gigi alami yang satu ini dipercaya membantu memutihkan
gigi Anda. Tapi ingat jangan terlalu sering, karena garam dapat merusak lapisan
gigi.
7. Memutihkan gigi dengan baking soda
Tips
selanjutnya yaitu menggunakan baking soda. Baking soda mampu menghilangkan
noda-noda yang ada pada gigi, namun jika terlalu sering digunakan baking soda
justru akan merusak lapisan alami gigi oleh karena itu gunakanlah baking soda
untuk memutihkan gigi maksimal 1 atau 2 kali dalam sebulan. Memutihkan gigi
dengan cara yang satu ini sangatlah mudah. Anda hanya perlu mengoleskan baking
soda ke seluruh permukaan gigi dan diamkan selama sekitar 10 menit. Setelah itu
sikatlah gigi anda dengan pasta gigi sampai bersih.
8. Memutihkan gigi dengan berhenti merokok
Perlu
anda ketahui bahwa yang namanya rokok mengandung tar dan campuran tembakau yang
menjadikan gigi Anda berwarna kuning. Jika Anda benar-benar ingin memutihkan
gigi maka sebaiknya Anda berhenti merokok mulai dari sekarang. Selain dapat
memutihan gigi, merokok juga dapat membuat hidup anda lebih sehat.
9. Memutihkan gigi dengan menggunakan biji buah pinang
Biji buah
pinang bermanfaat untuk merawat gigi kita. Biji buah pinang diyakini oleh
masayarakat dulu dapat membantu untuk memutihkan gigi. Caranya yaitu dengan
membakar biji buah pinang hingga hangus lalu dihaluskan hingga lembut. Lalu
gosokan biji buah pinang yang telah halus tersebut ke gigi kita dengan
menggunakan sabut pinang atau kain katun. Lakukan 2 minggu sekali. Dan tunggu
hasilnya. Oh iya, selain dapat memutihkan gigi, biji pinang juga dapat
memperkuat gigi lho!
10. Memutihkan gigi dengan mengonsumsi produk susu
Tahukah anda, beberapa produk susu yang terjual di pasaran
seperti keju atau jenis makanan lain (yogurt) yang mengandung kalsium yang
tinggi akan sangat baik dikonsumsi untuk membantu memutihkan dan menguatkan
gigi kita. Jadi perbanyaklah konsumsi makanan yang mengandung kalsium tinggi
terutama susu.
11. Cara yang terakhir yaitu dengan menyikat gigi anda secara rutin
Tips terahir, usahakan anda
menykat gigi setiap hari 3x, atau minimal 2x sehari yaitu pada pagi hari,
siang dan pada malam hari sebelum anda tidur, dan jangan lupa pilihlah sikat
gigi yang tidak berbahaya untuk gusi anda. Menyikat gigi yang baikminimal
memerlukan waktu selama 3 menit. Menyikat gigi juga tidak perlu keras-keras
karena dapat merusak gusi anda. Lakukan kebiasaan baik ini secara rutin agar
kesehatan gigi anda tetap terjaga. 11. Cara yang terakhir yaitu dengan menyikat gigi anda secara rutin
