Payudara merupakan fitur tubuh paling khas dan berharga yang
dimiliki oleh kaum hawa. Maka dari itu, sudah seharusnya,kita jangan
menyepelekan perawatan untuk menjaga keindahannya.Banyak wanita yang berpikir bahwa merawat payudara
memerlukan biaya besar, karena idealnya harus dilakukan di klinik kecantikan,
padahal sebenarnya tidak selalu demikian. Perawatan sederhana dan praktis di
rumah seperti berikut ini, terbilang cukup efektif dalam menjaga payudara agar
selalu kencang dan indah. Syaratnya, Anda harus rutin mengaplikasikannya!
Rutin memijat payudara menggunakan es batu susu diklaim
dapat melembutkan, mengencangkan, dan mencerahkan dua “aset” berharga Anda
tersebut. Caranya, bekukan susu lalu oleskan di sekitar kulit payudara dengan
tekanan ringan, tapi lakukan secara perlahan, karena kulit di sekitar payudara
sangat sensitif dan mudah iritasi.
Masker pisang
Hancurkan satu buah pisang dalam mangkuk, lalu teteskan dua
tetes minyak zaitun, aduk hingga merata. Kemudian, oleskan ramuan masker
tersebut pada payudara Anda, diamkan selama 30 menit. Selanjutnya, bersihkan
dengan handuk basah yang hangat, lalu bilas dengan air hangat hingga bersih.
Rajin merawat payudara Anda dengan masker pisang, ampuh membuat kulit di
sekitarnya lebih lembut dan cerah
Air dingin
Air dingin digunakan untuk mengaplikasikan teknik pijat
hydro, dan bisa dilakukan sendiri di rumah. Caranya, awali dengan membasuh
payudara menggunakan air dingin, kemudian pijat dengan gerakan searah jarum jam
selama 10 menit.
Agar hasilnya maksimal, fokuslah pada lipatan ketiak dan
daerah bawah payudara Anda. Pijatan ini diklaim mujarab dalam mengalirkan
peredaran darah dan mengencangkan payudara.
Olahraga
Salah satu jenis olahraga yang efektif untuk mengencangkan
payudara adalah push up di pagi hari. Jika belum terbiasa, awali dengan 10 kali
push up, lalu ketika Anda merasa sudah cukup kuat, lakukanlah dengan hitungan
yang lebih banyak dengan intensitas tinggi.
