• Baby massage : Dapat
mengatasi sulitnya buang air besar, sakit perut dan susah tidur, penelitian
menunjukkanbahwa massage yang teratur dapat membantu bayi yang lahir premature
untuk bertambahnya berat badan secara cepat.
• Refleksologi : Massage pada
telapak kaki untuk menghasilkan penyembuhan pada bagian tubuh lain.
• Terapeutik : Dikenal juga
sebagai ‘Western’ atau ‘Swedish’. Salah satu bentuk massage paling populer di Australia,
teknik ini di desain untuk meningkatkan relaksasi dan memperbaiki sirkulasi
darah.
• Remedial : Untuk mengatasi
cedera jaringan lunak seperti otot, tendon, dan ligament.
• Tantric : Teknik massage yang
dikembangkan dari Yoga pada kebudayaan India Kuno yang bertujuan melancarkan
sirkulasi energi tubuh manusia agar selaras dengan alam, pada teknik ini
digunakan gabungan unsur suara alam atau music alam dan therapy ayurveda berupa
minyak herbal dan wewangian rempah, yang keseluruhannya bertujuan untuk
menghasilkan ketenangan
• Shiatsu : Teknik massage
oriental yang bertujuan memperbaiki aliran Energi dengan memberikan tekanan
pada bagian tubuh tertentu. Prinsip Dasar Shiatsu hampir sama dgn accupuntur.
• Sport : Gabungan teknik massage
yang bertujuan untuk meningkatkan performa dan membantu mempercepat penyembuhan
Otot yang digunakan secara berlebihan dengan melakukan penekanan yang lebih
keras pada otot besar yang mengalami cedera atau kaku.
Pertimbangan Khusus
Ada
beberapa keadaan, dimana massage tidak direkomendasikan, diantaranya :
• Selama masa kehamilan, khususnya trimester ( 3
bulan ) pertama – Pada wanita hamil hanya boleh dilakukan pemijatan pada
ekstremitas atau organ pergerakan bawah dan atas ( kaki – tangan ), Kepala,
Muka serta punggung dengan posisi tubuh kesamping, bukan terlungkup. Tentunya harus dilakukan dengan perlahan dan lembut atau oleh therapies berpengalaman.
Muka serta punggung dengan posisi tubuh kesamping, bukan terlungkup. Tentunya harus dilakukan dengan perlahan dan lembut atau oleh therapies berpengalaman.
• Apabila ditemukan adanya memar, luka atau
infeksi pada kulit.
• Apabila diketahui ada keretakan atau patah
pada tulang
