Lupakan parfum Anda. Kini ada jalan mudah untuk membumbui
kehidupan seks Anda. Bumbu tersebut tak lain berasal dari dapur!
Para peneliti meyakini bahwa aroma, rasa,
dan penampilan beberapa makanan bisa bertindak sebagai afrodisiak potensial
yang tak hanya meningkatkan mood untuk bercinta, tetapi juga membuat Anda lebih pintar bercumbu. Mengetahui makanan yang tepat dalam tahapan seksual dan proses pernikahan dapat memaksimalkan efek tersebut.
“Tiap makanan memiliki nutrisi dan zat berbeda yang memengaruhi fisiologis tubuh dalam cara yang berbeda. Itu sebabnya makanan yang berbeda-beda bekerja untuk tahapan yang berbeda pula,” ujar seksolog klinis, Ava Cadell, Ph.D, seperti dikutip Web MD.
Beberapa makanan ada yang bersifat menahan, yang lain membuat aliran darah langsung menuju alat kelamin, dan beberapa lagi melepaskan hormon bahagia. Cadell mengelompokkan afrodisiak dalam tiga kelompok berdasar efek fisiologisnya dan efeknya dalam meningkatkan performa seksual di setiap tahap kehidupan seksual seseorang.
- Makanan untuk bercumbu
Saat melihat pasangan potensial, Cadell mengatakan penting untuk memilih makanan yang menyekresi kimia dan hormon yang membuat Anda bahagia dan meningkatkan rasa percaya diri serta lebih jago bercumbu. Agar semakin lihai bercumbu, coba beberapa makanan yang dianjurkan ini : - Cabai.
Makanan pedas ini akan memompa jantung dan menyebabkan tubuh berkeringat. - Pisang.
Mengandung zat kimia yang dilaporkan memiliki efek menaikkan suasana hati pada otak dan meningkatkan rasa percaya diri. - Wortel.
Kandungan seratnya dapat merangsang gairah seksual. - Makanan untuk menggoda
Tahap berikutnya adalah menggoda. Makanan afrodisiak dapat membantu memicu pelepasan hormon seks seperti testosteron, menyediakan energi yang cepat, dan meningkatkan aliran darah ke alat kelamin hingga tubuh berada dalam suasana siap bercinta.
Pada tahapan ini, seksolog klinis, Ava Cadell, PhD,
mengatakan penting untuk membuat stimulasi visual dengan makanan yang terlihat
seperti alat genital, misalnya wortel dan tiram. “Apa pun yang secara visual
terlihat erotis secara otomatis membuat otak bergerak,” katanya. Yang kedua,
beberapa makanan melepaskan hormon, seperti testosteron, pada wanita. Ini
membuat mereka secara seksual lebih agresif dan berani.
Makanan “penggoda” di antaranya :
- Udang.
Tinggi iodium. Udang dan makanan laut lainnya penting untuk kelenjar tiroid yang vital bagi energi. - Cokelat.
Selain mengandung kafein, bunga tanaman ini tampak seperti organ seksual. - Jahe.
Akar ini dapat meningkatkan aliran darah ke alat genital pria dan wanita. - Zaitun.
Zaitun hijau dipercaya membuat pria lebih kuat, sementara yang hitam dapat meningkatkan rangsangan seksual. - Tomat.
Secara tradisional, ia dikenal sebagai “apel cinta” karena memiliki reputasi sebagai stimulan seksual. - Apel.
Sejak zaman Adam dan Hawa, buah ini telah jadi lambang penggoda.
Hal favorit bagi Cadell adalah saat Anda dan
pasangan secara bersama-sama menyantap makanan yang menggairahkan, misalnya
asparagus. Si dia bisa mulai memakannya dari ujung yang satu, lalu pasangannya
mengunyah di ujung yang lain, untuk kemudian bertemu di tengah. Asparagus tak
hanya seksi, tetapi juga kaya akan potasium, fosfor, kalsium, dan vitamin E
yang dapat membantu produksi hormon serta meningkatkan energi.
- Makanan untuk performa
seksual
Saat tiba di akhir tahapan dari eksploitasi dan orgasme, aroma dari beberapa afrodisiak cukup untuk meningkatkan gairah seksual dan performa. “Tergantung di mana Anda berada dalam hubungan tersebut. Anda bisa menggunakan aroma dan rasa makanan untuk mendapatkan respons berbeda yang Anda cari,” ujar Alan R Hirsch, MD, Direktur Neurologi Smell and Taste Treatment and Research Foundation, Chicago, Amerika Serikat.
Dalam sebuah penelitian yang mengamati aroma yang
merangsang gairah seksual, Hirsch menemukan bahwa setiap aroma makanan yang dites
memicu respons seksual pada pria. Beberapa makanan memiliki efek yang lebih
dramatis daripada yang lain.
“Piza keju meningkatkan aliran darah sebesar 5
persen, popcorn dengan mentega 9 persen, serta lavendel dan pai labu sebesar 40
persen,” ujar Hirsch. Aroma lavendel dan pai labu merupakan stimulan seksual
yang kuat bagi wanita.
Sebagai perbandingan, wangi bunga hanya
meningkatkan aliran darah sebesar 3 persen pada pria. Pada kaum hawa, bau
cologne pria nyatanya menurunkan aliran darah ke vagina.
Tak seperti pria, penelitian menunjukkan bahwa
aroma beberapa makanan justru mengganggu hasrat seksual pada wanita, seperti
buah ceri dan daging panggang.
Menurut Hirsch, ada sejumlah teori berbeda tentang
penyebab makanan memiliki efek kuat terhadap ketertarikan dan performa seksual.
Satu teori menunjukkan bahwa ini merupakan kombinasi dari respons fisiologis
dan psikologis.
Potensi seksual dari aroma dan rasa yang beragam
secara alami bervariasi karena efek dari makanan yang berbeda berkaitan dengan
pengalaman masa lalu tiap-tiap orang. Itu sebabnya, baik Cadell maupun Hirsch
merekomendasikan pasangan untuk bersenang-senang dengan mencoba afrodisiak yang
berbeda guna melihat bumbu yang tepat bagi kehidupan seksual mereka.
Menurut Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika
(FDA), tidak ada bukti ilmiah dari obat bebas (OTC) atau makanan afrodisiak
yang bisa mengatasi disfungsi seksual. Meski afrodisiak tidak memperbaiki
secara cepat seluruh masalah seksual Anda, Cadell mengatakan bahwa bahan
afrodisiak alami yang dijumpai pada makanan tidaklah berbahaya.
“Sekarang, jujur saja, organ paling erotis adalah
otak. Jadi, bila Anda berpikir bahwa sesuatu hal akan membuat Anda bergairah,
maka saya jamin itu pasti akan bisa,” ujar Cadell. Selalu ada hubungan antara
makanan dan seks karena hal-hal ini merupakan dua kesenangan paling besar yang
dikenal orang… dan kedua nafsu itu mesti dipenuhi.
